{"title":"Libros de reflexología","description":"","products":[{"product_id":"yoga-improve-flexibility-relaxation-and-energy-levels","title":"Yoga: mejora la flexibilidad, la relajación y los niveles de energía","description":"\u003cp\u003e Tres programas completos de entrenamiento en casa. Originario de la India, el yoga se ha estudiado y practicado durante miles de años. Ahora puedes descubrir los beneficios reconstituyentes y pacíficos de este antiguo arte holístico. Clave para la salud y la armonía, el yoga aporta serenidad, permitiéndote llevar una vida más enriquecedora y ayudándote a sentirte más feliz y completo.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eEl yoga puede mejorar tu salud, flexibilidad, fuerza, vitalidad y resistencia, además de relajar y energizar tu cuerpo. Sin embargo, el yoga también aumenta la paz interior y el bienestar, y tiene la capacidad de mejorar el sueño, aumentar la concentración y profundizar los niveles de conciencia y satisfacción.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Esta colección tres en uno te ofrece un programa de yoga completo. Desde posturas para principiantes hasta un programa para dos, \u003cem\u003eYoga Three in One\u003c\/em\u003e es un sistema de yoga total.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Simple Yoga te guía a través de una serie de posturas dinámicas con instrucciones claras sobre técnicas simples de respiración y una práctica de meditación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Yoga Class es una completa clase de yoga energizante que te hará sentir tranquilo y relajado, incorporando movimientos de la escuela de yoga Chi Gung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Yoga: One Partner Sharing y One Individual Class es una guía paso a paso sobre hatha yoga y yoga en pareja para la salud y el bienestar general.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Autor: Lynley Woods\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Tapa dura, 192 páginas, libro usado en excelente estado.\u003c\/p\u003e","brand":"Goodwill","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46280063222053,"sku":"9781741574166","price":12.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/4582\/2757\/files\/YogaFront.jpg?v=1692317078"},{"product_id":"science-of-yoga-understanding-the-anatomy-and-physiology-to-perfect-your-practice","title":"Science of Yoga - Understanding the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice","description":"\u003cdiv class=\"mb-4\"\u003e\u003cb\u003eDid you know that yoga benefits every system in the body, from joints to hormone response, digestion, and brain function?\u003c\/b\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eDevelop a fearless understanding of your body's mechanics with \"The Science of Yoga\". Dive deeper into the ancient practice of yoga and unlock its potential to enhance your physical and mental strength. Take charge of your yoga journey and achieve a perfect balance of mind, body, and spirit.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eScience of Yoga uncovers the facts and explains how to get the most from your practice. Each asana is demonstrated with artworks that reveal the muscle and joint actions below the surface, safe alignment, and much more.\u003cbr\u003eThis expanded edition features therapeutic sequences tailored to help relieve common problems, such as back pain, arthritis, and anxiety, including poses that can be performed in a chair.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eIn addition, a new focus on breathwork shows how optimal breathing both improves yoga performance and provides a coping tool for life.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAuthor: Ann Swanson, MS\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eISBN: 978-0-5938-4433-5\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSoft Cover, 227 pages, New Book \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Penguin Random House","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50383167815973,"sku":"978059384433552499","price":21.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/4582\/2757\/files\/TheScienceofYogaPict1.jpg?v=1744326960"},{"product_id":"anatomia-del-yoga-un-estudio-fisiologico-postura-a-postura","title":"Anatomia del Yoga Un Estudio Fisiologico Postura A Postura","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eProfundiza en la práctica del yoga desde el punto de vista fisiológico y perfecciona cada postura desde una perspecectiva visual. Recientes estudios cientificos demuestran los beneficios derivados del yoga en nuestra salud y estado de ánimo. Con \u003c\/span\u003e\u003ci\u003eAnatomía del yoga\u003c\/i\u003e\u003cspan\u003e descubrirás los beneficios de la práctica del yoga a través de detalladas ilustraciones en color acompañadas de anotaciones sobre cada postura, tanto desde el punto de vista anatómico como cientifico. Un libro para practicantes de oga de todos los niveles interesados en desarrollar una compresión profunda de técnica además de aprender a realizar la postura de una manera segura.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAutora: Ann Swanson\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eISBN: 978-1-4654-8534-2\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTapa Blanda, 205 Pagina, Nuevo Libro\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Penguin Random House","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50383415345445,"sku":"978146548534251999","price":16.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0782\/4582\/2757\/files\/AnatomiadelYogaPict1.jpg?v=1744329268"}],"url":"https:\/\/bodymindspiritwellnessmarket.com\/es\/collections\/reflexology.oembed","provider":"Body Mind Spirit Wellness Market","version":"1.0","type":"link"}